Un accompagnement de qualité est un suivi dans lequel sont pris en considération tous les aspects de votre vie. Cela inclut notamment vos habitudes de vie, votre niveau de stress, votre charge mentale, vos impératifs de vie, votre sommeil, votre activité physique, votre santé, … Car tout cela a une influence sur votre relation à l’alimentation.
Nous construisons ainsi ensemble un suivi qui vous ressemble et qui répond à vos besoins.
Au moment de fixer un rendez-vous en ligne, il vous sera demandé de prendre contact avec moi avant la première consultation. L’idée est simplement que vous puissiez m’expliquer dans un premier temps ce que vous chercher dans cette consultation. Cela me permettra de définir si mes compétences sont adaptées à la situation ou s’il serait plus pertinent de vous référer à un·e autre diététicien·ne. La nutrition est un domaine très vaste et nos compétences très variées…
L’objectif est de faire connaissance, comprendre vos besoins et attentes. C’est un temps d’échange d’environ 60 minutes où nous abordons votre quotidien, votre histoire pondérale et votre alimentation. Sentez-vous libre dans cette consultation de me dire tout ce qui vous semble important. Car même si nous n’avons pas le temps ce jour-là de l’aborder complètement, nous retiendrons cela pour un autre rendez-vous.
A l’issue de ce rendez-vous, nous pourrons fixer des axes de travail, centrés sur vos besoins, pour la suite de la prise en charge, ainsi que des objectifs adaptés à votre situation personnelle.
Les rendez-vous de suivi durent généralement 30 minutes, sauf situation particulière.
Pour commencer, nous faisons un point sur ce qui s’est passé entre les consultations, les exercices éventuels et les objectifs fixés conjointement. C’est ce qui va guider la consultation.
Toutefois, n’hésitez jamais à me faire part de ce qui vous semble important à ce moment-là.
Une préoccupation.
Un questionnement.
Un doute.
Un état d’esprit ou une émotion particulière.
Une difficulté.
Notre suivi doit tenir compte de votre mode de vie, de vos préoccupations, de votre environnement, … car c’est ainsi qu’il répondra pleinement à vos besoins spécifiques.
Chaque rendez-vous vient construire votre suivi, à votre rythme, sans culpabilité ou jugement. L’objectif est de vous accompagner vers une alimentation saine, sereine et pérenne.
Lorsque l’on se décide à changer quelque chose, nous avons souvent l’envie de le faire du jour au lendemain. Cela peut fonctionner pour certains, ou pour certaines habitudes, mais parfois, cela est plus nuancé.
Notre quotidien est unique et porte une charge qui n’est pas toujours adaptable. C’est pour cela qu’il est important de tenir compte des différents aspects de votre vie afin de pondérer parfois les objectifs. Pas pour les rendre négligeables mais pour les rendre atteignables et maintenir votre confiance en vous à changer un comportement. Fractionner un objectif ce n’est pas minimiser les choses, c’est se donner les meilleures chances d’y arriver sur le long terme.
Diététicien·ne : Il s’agit d’une profession de santé protégée et réglementée que l’on peut exercer après avoir suivi 3 ans de formation universitaire, dont 30 semaines de stages pratiques. Le diététicien est au bénéfice d’un Bachelor of Science HES-SO en Nutrition & diététique. L’Association Suisse des Diététicien·ne·s Diplômé·e·s (ASDD) surveille que les obligations de formation continue soient respectées par chacun de ses membres. Cela est important car le diététicien est amené à prendre en charge tant des personnes en santé que des personnes présentant des maladies diverses et variées.
Nutritionniste, coach en nutrition, expert en nutrition, conseiller en nutrition, … : Ces termes ne sont pas légalement protégés en Suisse, cela signifie que n’importe qui peut prétendre à ces titres. C’est ce qui explique l’hétérogénéité de ces praticiens. L’assurance-maladie de base ne rembourse pas leurs prestations. Beaucoup de formations pour ce type de praticiens expliquent à leurs étudiants qu’il leur est interdit de suivre un patient présentant une quelconque maladie. En effet, aucune profession, en dehors des diététicien·ne·s et des médecins nutritionnistes, n’est légalement habilitée à suivre un patient présentant une pathologie, quelle qu’elle soit.
Médecin nutritionniste : Le médecin nutritionniste est un médecin qui a obtenu sa spécialisation interdisciplinaire en nutrition clinique après une formation post-graduée. Il s’agit d’un « Schwerpunkt » et non pas d’un titre FMH comme pour d’autres spécialisations. Ses prestations sont remboursées par la LAMal en qualité de médecin. Généralement, médecin nutritionniste et diététicien·ne se complètent dans leurs prises en charge respectives.